Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
Aktivitetstilbud og sundhed i hverdagen
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
Simple øvelser kan gøre din krop 10 år yngre - CEKURA
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Vaner: 5 ting som gør det lettere at ændre dem | maxer.dk
Træning som gravid - Guide til motion under graviditeten
Balancetest og træning med fx balancebræt | Ældre og balance
idræt på en stol - Social
Ældre og træning -
Balancetest og træning med fx balancebræt | Ældre og balance
DGI Trænerguiden - øvelser
FYSISK AKTIVITET OG ÆLDRE
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
10 nemme øvelser på video: Sådan holder du dig i gang
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
inspiration til fysiske og mentale aktiviteter for ældre i plejeboliger samt andre skrøbelige ældre Idékatalog
Holdtræning hos Tarup Fys | Se hvilke hold vi har og tilmeld dig her
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
Find Puder Med Tekst på DBA - køb og salg af nyt og brugt
Kopi fra DBC Webarkiv
